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生脉补气茶
@8 W G5 {7 F; r2 A P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 T5 P, L* p. E. t4 w" ` 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. B% W) m5 N5 Q 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 {! a1 p0 q p; Q, S. }( X
- d: s: N( H+ \' u3 d 疏肝逍遥茶) I, r1 t9 C: v1 m& m/ b
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# J" N+ C- {: f* {7 |" f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. a; v" r4 p' T& D( @7 t' a1 A 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 |1 V2 K- G6 b2 o( t
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健脾茶2 d# a' [8 A" {+ u7 Z R6 Y3 ?/ T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 g% k/ {7 E2 o( ?# o' j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) I$ |- q2 n2 V7 }, Z 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶1 H/ U# z. `4 F2 L8 F
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! W5 g0 O' g* Q8 ]' ]2 z: R 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, Z3 p3 y& S" Z/ _: E$ o a7 [- U
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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