【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
4 h4 E8 u( O9 e" u/ G茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
: m$ s: Q$ L' L4 U: g功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
- ^6 j3 u& p8 T. J                                                                                                              （2）荷叶饮
- j8 e- ^; L1 m0 G5 m& {茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
% ^) J6 z6 K" U+ q. I用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
& N/ A. S3 w( @6 C2 g功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
' G( m6 ^" f" p: D6 _4 Z- ~                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
" B3 f. `% L7 g9 _2 {/ r用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
8 X1 h) z# V$ D) b  O功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
) n$ O2 i  o7 X! i  J# q                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
0 c9 G: ?+ O) C茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
8 L' U: _/ t2 S/ M8 B功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
1 S* ?; N: O2 |+ e! O6 j- r, ]                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
& y- v( f+ @4 Q2 P/ ?8 b! ~& G! ^* P用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
- M  P" P+ W+ Y就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.