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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # a! @, H. _; `2 W
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1.盐味橙汁——补充体力: L+ W0 W3 \2 c5 Q4 z' b5 R x' B
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 D* J" [& D, A' h1 A
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤# A* ]0 O5 W4 y! [) T, z
3 G9 @' k- L2 a4 D9 {0 x3 G* W! d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 W: j! K9 J. V8 a
, T" _; f2 c& X特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: K8 J1 Z4 e, [6 S" O1 }
1 F3 v! ?% _& D" `4.橙籽粉——治疗风湿
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% D- T2 R+ U9 i0 L8 p将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫! |; ^: v: n% q( p) X5 J( G
9 y) V8 D! k- Y8 ^$ {橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 }6 W+ ~& Z1 _7 C9 o/ e7 C+ Z1 L
- R7 W0 z! |9 j, U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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4 X# S; }! }" `2 L# [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 P3 K1 \! J5 r0 h
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! o! X% P( _; |) n9 V, e; I% J
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8.橙皮磨砂——去死皮& l# Y2 z4 i+ K
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 u6 O4 d% x0 z- f: n! _5 d
. v0 x- t9 G! y& C) N; t( K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 P' ]$ f/ v: H
" R' w. W2 y A0 E$ G" I9.橙皮香包——催眠、驱蚊& C; s& x; d# ~5 _2 y
- R" x# ^2 B7 U% [5 ` c用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 f/ k. u( [' O" v+ S5 ] k. I
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管* ^$ a7 n7 D9 x' ~- G8 }* B
/ x. h8 ~) ?: N V1 W将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠# k# \2 v- j- }: J6 g
: V* T& d2 I+ S( Y# Q( L: X; z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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5 n* t% f O% Z$ y# j13.橙花茶——促进消化吸收; G q8 i6 C L+ }7 [' k- u
& S* j0 c. d* @4 w2 n. t: n0 }9 b饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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" R; N% D, X3 r; `7 m, n14.橙花精油按摩——镇静放松6 q3 `6 ]2 _. l. v9 E7 D8 {
8 b4 p; W: n6 n0 v橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 k( t6 z4 l7 ]5 }2 z' |) V& t
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 W3 F; {' ]1 }, x) ?
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 O' x4 I, u( C. t
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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9 `% A/ M- q6 c6 D) A/ q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。' z" @9 h4 S; J, |9 p
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发表于 2012-9-7 20:17
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