|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ! I* r1 P. t4 d# `9 V+ [
( n: R8 m% s8 \5 U7 ^, W
1.盐味橙汁——补充体力
# Q( t% w+ t( I2 t5 W& W% v& C( Q* e# x* H
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
$ j/ L& b0 X' A5 M# T- V* O) j6 O" N8 N) |- p B) i! @' _
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ k: t. B. f: B% q' x- y: `+ S
5 d3 l/ }6 ]0 a. {; C3 f# E' O* o E2.橙汁卸妆——深层洁肤
- K' J/ g# E* O3 m- r N$ Y# M2 f M4 f
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
+ I; ~0 X& L2 ~
1 ?& K1 C8 \* G0 J# e. S) i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
$ R- q3 D- C# c. a" N- M5 c' E3 M* E! W* F: l
3.橙籽面膜——紧致肌肤
/ J6 |$ i0 r) @5 ]# p3 H+ I; g6 ]! U* r& j3 F7 M
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: O* K; p, ~/ U2 |6 o
* q, s; G' E/ D; m! s4.橙籽粉——治疗风湿
5 ] c# [1 O& t H$ I2 }; m: p- k3 t& R; _* h. [# k
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
( c3 {3 a+ c7 }% t+ O( e6 j
( G$ U- B, L ^+ d6 B: v4 Z0 K) |5.橙瓣沙拉——增强免疫
* Z& }5 e6 X- l# E; A+ O' f
# Y6 p- o' n' v' j8 K c橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
2 D+ Q/ y5 v! C, ^7 z
* u. U S* `8 T) U9 n$ J o6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ @1 c; g: P6 a, [, Q/ B( J
& w, l( u% G6 l* C5 Y
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, B j; `: `+ K( L
! H0 E3 D+ T5 H; U9 ^1 \" q7.橙皮按摩——消除橘皮组织
8 |, h5 E7 u/ H2 N$ d$ d3 |. M6 {' \# V$ Z& {, w
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
- _* Y! [% Y$ N$ b1 {! M& N! D; v* ~( f% U% m2 y, ^1 I
8.橙皮磨砂——去死皮# t. Q0 r# L5 f9 \$ ?) d! E, T+ K
9 l# o( T9 @! K9 _
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。# }, B5 {- I; ~* c6 o. U% g0 r: f
, f5 J. ^( d I3 }
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。2 k! y! ^$ N# @* t( v; |3 H7 ?0 s3 W
. M- _1 y, D) \ m7 R9.橙皮香包——催眠、驱蚊) P; x* n0 l( A2 z$ c
6 \3 P4 m3 A% w
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
' M7 r- b3 ~% c+ e: R# N4 }; [, ~5 Z! ~2 @; o
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
& C0 e% p0 J0 Z- m
6 ^+ a: z9 W1 W! t8 L: }; ]( U泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
' b. {0 Z* S- H
% e$ N8 V* @9 Y11.橙皮饮——软化血管
p9 ]# C& t, t7 Q, v3 R& v4 T6 u1 Z8 X0 F4 Q- o
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。& z! {# C* u0 N" V; V
6 @4 O R3 j N5 M* j8 [! `) n
12.橙花蜜——止咳、催眠% R1 F5 J- w! }: @- S& \, G& t F
9 p; j9 O: @5 p
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ X: s4 M' z0 l" Z& r, G9 C+ ~
3 p7 k6 E$ o8 @2 K; w/ t# s
13.橙花茶——促进消化吸收) y) H; S6 p' w- T/ a
* \7 H ]) s! o) n2 w4 v
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。/ J, B/ O) e! j6 `- o
F7 M$ L2 J {# H- n
14.橙花精油按摩——镇静放松
1 H* I w9 T9 b) F* n& e' J/ [- ] c5 I5 R. w/ t) t
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
' y: F; ?/ d1 N8 F- j0 w- I" l7 N4 ~+ L' b$ g" }
15.橙花精油香衣——增添芳香5 U. S2 ?2 N* z7 J6 m6 I X. A
0 L9 w% @$ W I: y; t* X. Z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& c1 W0 ?9 O4 k H+ a5 F5 j
: M% G$ x+ w, x5 I8 |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
! h/ j" g L$ i9 L
5 }* c6 O( ]3 ^1 @& l* N e将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
; f, r$ M: E6 Y z9 D r! s1 N! K7 W9 c9 M) S
/ Z4 O6 g/ I( \3 [
/ r1 D5 D+ ]$ c: |2 g
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
