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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ p* e+ O* n+ @- m7 P' X1、茯苓蜂蜜面膜
! G! q/ G, t0 s材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 & N2 o, Q" h! t0 m) j& F6 v+ U9 Z
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
- x& r5 h: i9 q& l% o" h v功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' p7 e7 a0 e2 D$ }, t. T, j: D2、三白面膜 3 i8 @; D0 @, J" C/ C6 {
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
Q" G, Q Y( u% L' g做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, O$ O* ~' e6 e6 _/ A功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 / t0 N; H0 M G" h
3、杏仁茯苓敷
/ k* f$ W6 l% k6 ^4 o7 y0 Q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
' U- x" M* x1 N做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 O0 N2 s, B0 G& H9 k
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 ]) G5 W+ [& \4 V& c7 n) j
4、绿豆三白面膜
$ d! ?# J" L9 F2 w材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 2 m8 R! a" z$ O L E% q4 w9 R
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 _' g0 c2 h( l" `
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % b# o' Y" k4 ?
5、银玉面膜 ) V6 y ^' C; e9 k) D T* G6 r; ^0 d
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
K1 r; \9 A( M* o& e用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% R: ] d" ?7 r; T, h功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
: N U% A1 E' d6、三白汤
7 e; N9 P5 M- D2 T1 ?! m$ g源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 M$ V! |$ w' |+ E6 Z
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