本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 C1 K# w2 d% W* o# v
5 m' V' I) ?7 u* V 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 3 E( Y X+ M% t4 C
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
% ~" `+ S' k5 v1 |
制作方法 [原料/调料]
' g$ I1 d1 W- U ]! I. z青木瓜 1个
/ a+ g) ~! @0 r8 d4 z( G" _8 o蕃茄中型 1个8 I" L/ C' w: w4 T- ~: B
辣椒 1-2根# O0 l# Y) x6 C
虾米 2大匙
& H1 c4 x0 A K; l; G6 K9 D7 r花生(烤过) 2大匙* y) d" A+ `7 l: ~3 ^; @ w
蒜头(带皮)4-5瓣
2 C6 ]. J" k! T; u长豆8 l, f# V+ p' Q: g/ f7 A* F) C
视个人喜好添加
( s h, P4 v: r鱼露 3大匙7 l2 @: m5 z9 ^4 o/ `& [. k
糖 3大匙
$ r* c& n: K# A+ i1 W4 {; T柠檬汁 2大匙
4 f; a" } u$ |* S9 d) H, r" c# r* }9 v3 |
[制作流程]
& N B# s [" ?( P% |- [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
0 n1 i# W7 E5 a! A5 t9 N+ q2 {(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 D, I, g- f5 F9 U- _0 u
|