本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
2 J- j! G- J7 m/ _) {3 A( h
; f+ t5 w, y' `+ d 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 N# U, J+ E) V- m1 j s; q' I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
' z/ ?6 L) x- }; j( j青木瓜 1个
- \& Y, b2 v: h7 [+ |1 W蕃茄中型 1个
- A, x, Y3 P4 p) u! k& n/ B辣椒 1-2根
6 [3 B' h0 \( s6 {# J虾米 2大匙
6 E! v }+ ]9 ^8 P花生(烤过) 2大匙
4 y& M a. J- G0 B2 p6 ^蒜头(带皮)4-5瓣
; N8 ` h1 F8 j5 e长豆
5 {9 L3 ]( b% p5 i视个人喜好添加
+ x" n4 [! G) ^, P" `! L鱼露 3大匙
9 j1 Y: c! Y) Y( v- ]4 g糖 3大匙& k- m$ S& ~/ J7 \5 D
柠檬汁 2大匙
- h9 e- O+ j1 c9 `5 W9 g" n) y% ?1 D
6 G/ y+ b% q; |+ f[制作流程] ( [- O: p8 ?# j3 S5 A+ F2 ^0 v l
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ( w! Z* x# {! y# y' Y C& Q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % L- B% W$ h: E
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