|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。" U5 o3 m) t1 ^0 m: [6 n" d d
& ` F4 _2 w/ P, }8 ]
) T% @ _1 }9 n 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
7 K1 G3 u% }+ W Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 {% ^9 _! X% ^. j) E; \8 c
1 z0 l' k* _5 p
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
, b. ]* P" H6 _# r, N( M# X# a4 @6 b4 |' l5 g& g. p3 B
. T A" t4 Q- u4 \" |
养生保健药茶
8 E, y! M/ Q m; H+ P7 m3 c 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
. @2 z. N; y. ^ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。# W2 C; f- Q# D2 I' F7 r6 n
7 q. b9 G1 v3 k9 Z1 n( I, y* ~/ d* B 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
! ?- v% D' L2 W& ^9 U Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。- D* C+ C. T+ `; J9 L
4 p* T5 K6 C1 ]. L: W1 Q; G- j% o
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ W# Y0 J+ A( T# F Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
8 t4 r7 `& j/ n! R/ m7 P* w7 {2 ]0 \ K
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。- o1 H, V0 C" N9 K
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。# @9 q; e; l+ h" e" l
* t, }. Z% ?. y" E 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
" w" a! C. H7 R4 q. e0 a* v- y8 q Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。- S. l/ a0 C. Z
" f, S. k, T( T
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。, m; C0 b) x' l1 Y8 h2 g
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
. c6 `. C! D0 p1 P$ ?
' b( A/ \# T& p. B2 _ 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。. G& d6 b+ W5 X! i* x
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
3 X! Y. b' A4 W* {# X. I+ g |" z
5 e+ K* W, p: N) y0 | 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。2 X9 `; y+ g' q" [
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。! }, ]2 x' W/ G1 |5 _* H
0 s- \ t }. w: E" L; R
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
1 `4 e! Z7 H% _. C7 r Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
8 H9 d: y H. o! x! d+ x 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
- a' z3 p+ L7 f/ H# L Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。3 n. G/ l7 ~. b% r" l$ P
: n" h5 P6 N: Z/ u- K
{; J" N* b W8 N+ ~- {2 ?; D( D! \7 n6 e. r( Y/ G& q
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。0 E2 ^5 c* ?$ p6 ?, u7 [! B
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。% i3 ?# b4 l( `5 I V
. Q9 ]7 D* Y. L
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。; s+ t+ s% g8 F! C: M" m- s* p
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46