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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 7 p' U9 x; |  c7 V
                 
" V+ E& g9 H" t5 q; ~  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
9 M( b7 o0 {0 |, e  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 n( ?. D$ j, C* d' P; ?                  # v4 A4 T8 y$ H4 b
  2.柿子
9 p& B7 w: l" ]7 h0 {. W) ?                  ! H- c; @: t  b7 {' _- M3 e) G
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 P6 G5 Z7 W! [  g9 E                 
0 j9 u& S1 @0 k  f+ R  3.香蕉 - R$ X1 R2 D# W/ r5 i+ H: M
                 
7 T/ F3 I! n8 h7 ]& |6 ~% j  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 , y" P& Q" ]: x3 Q; Z
                 
) U( Y: Z! l0 C0 o8 R$ h  4.桔子
# S  I- l2 G8 e8 p9 p                  % L# Y; Q" A; T: |& L- `, H
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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2 H3 U$ p, {( _  C. |2 j  5.黑枣
1 h$ ]& Y  K, B0 k1 m: y6 n                 
' {/ H& \  e6 y  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 9 {8 N4 i, t% z) a' p0 x
                  8 l6 o2 F5 m/ O+ F
  6.鲜荔枝 0 J6 G+ J: S' u: ?: X
                  9 Q: o6 f3 H  u$ n1 `- e0 d! n
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
2 a' }' Q6 ^; [% {# V7 ~                 
, T9 o3 ~* K2 V/ Q  7.山楂 ; j/ g# V' @* W3 W
                  # C3 T7 M3 m( t, |. v
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% z. t" Z2 k" l* y2 D                  1 e3 N3 _: g- }
  8.菠萝   j4 {/ ]3 U8 I
                 
* f: O, m+ m$ e( Y7 p5 o  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.- m4 I- }7 [0 x
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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