|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
+ B1 v: H2 A9 ~2 Z, s! D* ]6 C G 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
, u& `6 o8 `" _& D+ }, W 健身操：没坚持下来，所以没效；
- G# @ U+ \. r' ?0 ? 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；, `5 W3 R" i% r9 o0 a. Z- ~
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
% C* e J* Y/ I, y8 k/ J+ V. l 胶带：不用说，没效果；
# G) r* {6 e- L$ `. ~1 o' E: ~9 O 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
. Q. ~/ _2 E7 @" u/ w$ Z 瘦身乳液：没效；
* B( K% z* h3 u# V3 y% v; @2 x! L; t 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。% ~" c+ n& C3 Q* k
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 }$ |- V/ H% c! x
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；9 W1 l- {2 e+ K
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。! `& @+ ^5 @ I0 ~
/ [+ ~1 Z. Z1 ~. z 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 S& G/ l$ H) ?3 ^9 b! z( F
$ O) `0 L# `8 g2 J W
" R8 x3 e0 b* I, n% {, y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
0 F9 n, A* \: m( X" Z1 i
( l6 k6 l" P3 O9 ][ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
