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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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* k7 U- G+ j+ \% f" l0 W( j6 x, m; d 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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4 V$ @) I! R5 I# p' F. O透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- A! S! B( |5 T, ^6 y2 ?
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 u' D N& |2 s$ K" U
+ X9 o: q4 c% C4 f u" C% D2 ]- j 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! f! t5 T3 U* Z' l
8 o, b# s( t5 r3 {! T4 J 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 n# N) Z) F7 g, F) O7 T8 W
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% k1 b# [2 T9 R
7 |; {7 i. H+ v8 t+ R' e因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 a0 L5 V4 H5 R! p h- U) O
( a/ r7 N I9 q/ O3 ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" R3 d( i! l8 Z- \4 e9 i+ l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- P2 c9 j, q3 x G# h
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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, U6 V5 D: J+ x ^' R. v" H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; F; i6 {8 _1 e" b4 L
5 X+ t9 ?2 P/ Y8 ]7 w 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- W& P9 _# h5 E5 Z% p5 h
1 K) Y" f5 N6 }4 R7 h( p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, |& p% ?' h* m) _6 C
% `) h% C% p8 D0 ?* k 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：& }! `0 y+ a9 k1 p
! z8 m1 R, ^2 S' Q4 w/ w4 t- t Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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( K) h0 l O1 _$ k3 d+ w7 k Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。1 H( [2 O5 A) p: L" }
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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9 Q9 @% o, {/ H0 [8 i p Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) \: v$ S8 {2 o
2 t( I0 \: j' T$ R* B Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 p% W1 A& p" ]5 l% |6 T( c
/ \$ a1 B9 o" r' ? Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 N9 Z! r: D- [% ^7 o
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：4 c* d& @$ l9 n3 c6 p
4 d0 w' C [2 ~1 S5 k+ ]2 B! k Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 w5 q+ f; T" [1 ^, B: z& \+ b$ p4 @
4 T9 W# V8 ]9 u) n6 ? Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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# e z: x: G% [! [+ u' \) h Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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