|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
* e1 [# u" F# l! [: U$ x& }1 x& G- m" l% C
转载
4 d2 l5 Q9 a* U0 U8 R+ t+ Qhttp://blog.sina.com.cn/hady+ t/ b9 V# k9 a. ^# F/ z7 y
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
# r4 y, l1 p, K% D$ V* |" Y4 |3 V一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! e! b+ C# K( M6 D 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 D& Z. K" U" V/ {享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有- n7 Y1 x+ ]. f4 F# K
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
* c- a/ \* U C$ y2 ?# ^! q8 L6 P! g4 K' s' G z! p
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
1 w. H. A8 w. V3 Q$ Y6 T方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
* j1 q! W K: S7 L; S$ C' Y' A1 V0 `9 r# |
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# b- }+ }4 x( z& v青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% J+ C' z0 B) z" X4 @3 _
* s2 |; I2 ~1 V# { P
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 x( q, v H6 Y0 H; Y食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 w1 C& M0 ~3 Y+ X) W7 m$ W& U的“防皱嫩肤私房秘决”。% r; i$ d0 ~, `% M! A
7 X# L5 v7 s/ c9 U" m+ o １、维Ｅ当精华素使。
8 l8 g+ R4 k! \+ y: ~+ R$ J5 |- ^- U% D, y
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开* ~$ I4 n1 B! K+ U% n- m( I
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
& A4 I: R: ^, I& n# Z4 {0 \* K. K1 j. b性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) ?7 w% Z1 N( h
我的经验，油性皮肤不适用此法。, b- B! Q# T! g6 D' X
' y( }: ?3 i( z( @/ Y! d2 x- L- ? 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
_, M3 r, o6 [0 u8 w别不大，可以根据自己的喜好选择。 |$ \ u8 O' G* z% E: ^" i
n2 S/ d5 G G F0 ~ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、3 ?2 g# Y7 }6 R. J4 Y$ I
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 k0 `, m+ e8 Q+ @% b
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。- ~4 f- U: e2 }0 w
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- ^: N5 [7 |' X
' s" }; k/ {4 N' J/ k# _
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% h* `, i) k. f7 E+ I) Y% m6 o
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# Z7 T" p; |* S3 ]
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。! Z2 X4 |" Y! a$ Q
３、坚持每周二次的自制面膜。
* W, Y5 h4 a1 d8 P4 t6 Y* J& Z. F- ~. l& l; d8 m$ D x, v$ D
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。9 e( O2 l/ R2 t3 `* r
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ {7 P& y* L5 _; A
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( a4 ~# }$ S# N+ z. B/ @7 s
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
! f0 B' P( D/ I8 v3 r g4 @ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
/ }' u% ^4 W+ Y* A; r/ j* _+ p
( i$ [9 M9 R' M$ f& }4 s! F& G ４、珍珠粉掺着面霜用。
. B, L0 H2 E# R" z9 c 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
1 J, i( I- Z: f: M9 ?; H& h些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些2 ^; v J9 R8 |( Z8 Y4 n/ ^& T) y
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% \* |- q9 j$ w; N% ]0 `
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。9 u( S/ W% e4 u- u+ ?: P0 f
}$ [" Q" @9 X4 _* u1 d 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# o& x) A. n A$ m c5 }) w3 M
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
$ D2 r Q3 y4 D$ _ \( O
7 z: b. f1 E8 [" g& y0 J 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 \% R% _0 x. K# W% z& b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
5 x' q' T. E: y, k( N0 ?# g游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% \; l/ H1 A; q' g+ ~
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
0 d& ^" g# k4 _+ s
6 l6 ?: m% b. @0 a
8 |% O U e0 e: S 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' L! Y) R$ @4 A好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ r$ g% n* p1 }
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* G) T) }9 b0 w! j/ M9 v# @比较油，其他部位都是中性来的。
8 k2 B- ?& I6 R/ j% b2 k2 M
0 e/ V/ B' ]5 f* ~[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡