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1百合排毒汤! B6 g1 ?- B- D
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 E8 o' M3 \9 N6 m; @# `( U
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
; b* x' G, z: D1 B方法;用水煎服,一周一次
* r& ^2 K# R7 E9 u功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 z/ Q: X6 w- u1 |4 \8 g
2玉米须菊花茶6 ~9 @) X8 A& p: s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,6 y( O- H' |# J
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 p- {/ p3 D+ k1 i2 I; Y! N. t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 A9 [( \2 W! R; J" z当做平时茶饮! J, P2 b0 [3 C' Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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