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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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/ E" U( Z8 b: u1 \. \6 k0 i! N1 z症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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2 k2 \4 t: [- }5 [+ D% D+ [诊断：干火 " y0 L8 G8 R* n
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治疗方案：用水淋灭“干火” $ z. P' r% X5 x( d) X) U& V# ]; M
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 , j4 n' A. E+ @( g/ h. g
4 F. ?" F% a0 G2 h+ D 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 % A i( ?* c$ h' Q& k) q
$ X q4 |- n; c6 M 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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# z& o- u% [ h& ]" `% u% k3 h症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ) O/ I8 ~8 K* l5 T* [! ^
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诊断：心火
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' I6 Z/ \) |2 r1 s! C$ y! w治疗方案：舒畅 0 S9 x, F* w t$ {
: K; F2 b, j; a/ ]" q保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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7 N/ {8 S1 L4 v4 D! C* \放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。! i1 s+ f- D# l3 i+ _: H) p, ~$ N
症状三：带脓痘痘、干燥 3 l$ A0 x# Q8 a+ c
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诊断：内火 / i# p+ W1 j0 [4 S' k" Z9 }4 i
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治疗方案：舒顺，清解 ! ~9 w* z% d# l' R9 [; N
3 o" Z1 D6 h- D吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。4 D9 k% Q# h/ c/ R# a8 |
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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