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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( a" t4 i# C% q# I1．禁忌
7 a( }: M8 h6 Q; Z' K4 g% b( X(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 0 u& ~" j9 A0 O3 p$ |8 b
(2)女子不能接触擂台。 - O8 n4 Z; Q: X) g% Q
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
; C5 ]9 J; E' t# z" W3 }$ `2．计分 ( d4 z! y7 P/ f, [: V
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
3 m& w) [3 g! P6 X* Y(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
3 k6 B8 q0 }& T4 k" s2 a! x5 j(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 + K& j( B( b; A* ?" b( o/ ]* q6 B2 z
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
v! L3 [ e; C1 r' c( @9 _(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
+ `' i0 @0 l6 N" Z9 \(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 / u2 ~$ n J, }! ]8 E
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 , ~1 h J0 l$ q+ m
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
7 X( V6 k7 K" R8 S$ c3．犯规 - M j# V( A. v2 D
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
! Q% C+ _% K1 o(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ' q+ E5 F9 Z% V7 q4 c5 J9 e. |
(2)插对方的眼部。
) |( S0 v2 G/ {" o6 r3 T4 P(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 , y" H3 h1 `8 r$ m9 b
(4)攻击下阴。
6 @# @/ A6 d! _4 D) i$ }5 e, P% g {(5)锁对方颈部。 " r( _3 J& l2 n1 L
八、赛场工作人员
9 K$ P0 o; H9 i1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 7 g5 D1 H8 v5 V6 m& c6 n
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 Y8 G! d; T& b' O; k3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
4 g/ Y! s6 F$ }# n$ _) Q! I古泰拳的基本拳法与招式 + M3 ?" i& i9 I; @" V
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
) x7 q# k) L9 ^6 j8 |, T! K最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
/ O4 t# w0 F; i/ M; n: B古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
4 P! [6 T e! s9 Y$ c& l , L' d9 U8 x' Q0 O a
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 : n( _% F( D- E: Y
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 " O! ]4 R+ u0 _8 H; O
(3)按耳 提留护面侧
$ |* r& O4 W/ J' K(4)拦格 手自外内拨
0 s# P% `$ [$ R; M! ~, @(5)斜挡 抬拳斜上格
" ]' i' T$ d, O(6)高提掩 双臂轮流高抬
( ~/ B& |+ \- J3 X1 G) N7 V/ z(7)戴冠 曲臂上提时前冲 / o$ {) N; N% c" Q/ i- l; f
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 3 Z7 c2 |3 Y3 s% D
(9)踢臀 侧举足后弹势 9 O6 Y; o3 k" f! z: n8 O
(10)耍膝 双膝连上提
' p; d/ C# x! U5 ~9 _# J' U$ Q; i(11)献莲 俯首前触势 ' E$ }- T! `1 Z; X' m* z* f. o
(12)回踢 回族后摆腿
3 B# b! S3 ^& U. T8 w& q' k& \ 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 5 N$ ~6 s6 M& }0 p% Z) Q2 ?
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
% q+ A8 O B! A6 W3 g I( W三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
4 z8 v. G: T0 s: ~* Y: f$ \[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] * o4 y0 c$ U; ~% F; Y
5 i) y" }- d( x9 Z$ w
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 3 Z0 h! m+ A2 ]6 C) n5 G& u
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ) f* j4 U- T# [1 c* s0 j7 W4 |( W* u
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
+ P' K5 @* E8 V4 H盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ; R9 n2 }/ \9 w$ q% [
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
3 h# \$ c( U( D. a. E Y( i 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ; d* p+ N- o `1 S+ N
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ U! P% C7 }8 o& a
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 # b4 ^ J6 d& z( N% h y5 W( n Y
头两式：前抵、侧抵。 . l- w* U4 j9 r, d2 l9 D+ d
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 1 K4 @0 ` l( x( A
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 & `6 J6 b! ?. V9 F ]& [
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 5 G0 O6 }7 [% W* r
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ' D; C" A4 d3 s$ {
有关的基本技击术语，有以下口诀：
1 h! E! \0 X7 m/ K6 F8 v并(相对) 合(进) 取(执) . E9 V1 V- d- M( U1 O' |+ l
藏(断) 佛(拨) 切(入) # x- j8 j3 o; U( \3 g0 j8 R
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
Z' W" x# _' Q! F8 u拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
/ r- B' D: _1 V5 p投(摔) 攻(动) 守(迎)
( N7 {7 f- n$ I4 k6 T* s/ H! q2 m拆(解) 避(闪) 答(还) & r& ~5 I2 @! i+ s) j6 v7 N
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
4 M0 | g' z6 {实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
s: Q/ E% Z" q) S2 l# x母 招
8 ]3 n8 v) y. i曲折步形 外围招架 8 u/ T1 O8 G5 v1 T8 i E. |
飞鸟投林 内围招架 ) w1 E$ \1 ]4 g5 {
依诺挺剑 内围肘 1 ~# \ a1 A* f3 B* l V* g a$ C
爪哇标枪 外围肘
7 e4 S, ^4 b4 e4 m0 O; k6 {拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
/ K/ Z J3 v% W慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
' p3 Q8 _9 \$ T3 T$ G9 h5 l蒙民捍卫 蹬脚对拳 % T: d; i" L. D) p1 K% f! q
击木楔 肘击对踢
6 _4 }$ R# A, w) y$ q# Y+ ] u鳄鱼摆尾 腿踢对拳 5 Q) f5 O2 T9 x1 k
断象拔 肘砸腿股 " I2 R4 h2 K6 F& O- u, l! ^" N7 D
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
% B5 x" H5 ^6 m) g: o天王转化 蹬脚对踢 $ t! h- h/ d. _8 W7 M: j, Q
减火焰 格拳反击
+ e3 k5 x. }, S* c7 v: t8 y魔王博猴 踢撞对拳
5 O) \ b) J* M折象脊 拽顶撞膝
. m4 A: a7 |0 a3 u子 招
" t$ c4 A1 U9 ?1 a3 B1 I神象奋齿 挤身冲颌 2 y$ t e; Z$ u8 w( v$ {. A0 }
抹面腿 格拳直踢面 P. V+ f, G3 F$ R2 O* k0 j
鬼王搂美 卸拳拿摔 ) r* x- @- z+ g1 t; a4 j/ k: C
天神射箭 封肘冲颌
; _4 @, p0 T6 r& n% V/ E+ M+ U折凤凰 内外闪、肘劈臂 5 q: |' G5 |6 E5 [7 h: U$ ~' C9 J
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
' y) x- L& o5 `: d3 \野鹿回头 后蹬追踢 $ Q- X5 K s4 {, E
神猴献宝 内卸冲颌 0 C( L* @$ F: I: ~
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 3 b; o2 S9 r2 R# x+ M( d( a
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
, `+ L* S$ Q! @越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
. u* Z0 c! G1 `8 ]3 p; E& N漫歌擎柱 避踢蹬后足 ' f3 I e7 m. h8 ~/ v6 b' I Z
扎花环 内闪肘刺胸 5 F0 ?" [2 Z+ a5 q+ q
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 * Q A8 a2 C2 ^8 `* ^ j! F. [' u
斩葫芦 内闪肘劈面 , X$ ]% N# ?$ ?: y/ u
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
4 P6 P5 w' J, P! Y4 h2 u3 L- g3 W隐士投湖 飞身头触
1 ]* N, j8 r W) `3 j! R麻雀取水 上击拳法
, G( P* G! ^) B7 B5 {/ F" H天王掷轮 转身鞭锤
" q) ]5 d# W( s鳄鱼摆尾 反身后蹬 5 I8 }' x- z7 _- _/ {
鳄鱼戏尾 三合踢法 6 q9 u) B3 Z! o
牡鹿耀角 双飞踢腿 ! F' D: j, X4 y' q& d9 q
蛇驱壁虎 连环撞踢 0 Y& \) J2 |( `# }& W/ x, j9 |
雀女戏水 挟劲后抽踢 $ G) w- S& k' x3 X) A7 f j [# {
天神制军 冲身蹬腿 0 {& V# b6 T Q3 j$ J
天帝过海 飞身高踢
6 [" T1 P$ y* |# M& K+ d6 `, H栗鼠登松 踏膝飞身下肘 / t1 f% L$ P7 Y9 l; V
战象交齿 双肘下砸
3 i2 X J# N3 n3 F转战龙门 后抽肘法 1 ]1 G7 T/ p" A( e; v4 v1 H: @# o
波涛拍岸 转身肘撞 9 u/ Z( I# \/ J- B
流星冲霄 飞身冲扑
# b' w- L5 A3 y+ O& s- p神猴腾空 飞身膝撞
- q4 \5 i0 r5 X5 |. T) q8 ~# O4 \天神搏象 低身环膝
. o l- j7 u5 `仙妃坐坛 飞身臀撞
# y' W- l) H: n天神折箭 封肘拗臂 2 o: ~- g- O d. d9 _4 {
鳄鱼张刺 回手肘法
$ x/ s3 {" p8 e9 Y2 {( U, A. i/ R天神入林 踏膝腾身膝撞
# _) a0 u2 }* `: b9 q; k7 y5 d神猴掷妖 执腿摔法
' _( T% k( A; J% l坐折凶憎 低身破马
; s) H1 s1 O/ p( h: j, k) o武将回枪 执脚侧踹面 U* o/ g; S& I! h4 ^# s
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 7 h6 W% }3 b" ]$ c' `3 M$ {
古泰拳功法 ( F0 {2 D$ [0 V- T) d3 Q
望日功 M2 I7 X; a: Q- ~, P
古代泰拳功法的首项是望日功。
1 U0 M5 p* s2 ?% p即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 , [' P& L- _+ D( f+ a
长跑功
3 h3 G' U7 @8 _: Z3 Z在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
* t0 D. |6 f1 @. c" o6 j* g v担水功
: e; Y2 `. g0 D5 c! N将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
) M- B8 `& A& r/ [; x. l& z早浴
" ]% Z. V" T: q( Z- B其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
8 S6 c9 \( w5 \9 M$ G其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 \8 H! D$ V) @, A: t/ Z; X
4 [) P `5 w% I. \' a. ^泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
0 R: @7 D" ^9 C2 j, j) i1 {; m2 j5 A/ r4 E/ v
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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